6 نصائح للعناية ببشرتك

اضيف بتاريخ : 26/06/2019 الساعة : 8:51:56

عدد المشاهدة : 32

كتب : نورهان سعد

في فصل الصيف تكثر الأفراح والمناسبات بمختلف أنواعها، وهذا ما يدفع الفتيات للاهتمام أكثر ببشرتهن لتظهر بشكل بإطلالة جميلة وجذابة، لكن بعض الفتيات يعانين من الكثير من مشاكل البشرة، ولحل هذا الأمر خلال أسبوع قدم موقع "ويكي هاو" مجموعة من النصائح وهي كالآتي:

يجب أولا تحديد نوع البشرة، لكي تختاري نوع الغسل المناسب لبشرتك، وكل ما عليك فعله غسل وجهك واتركيه ليجف، بعدها يمكنك معرفة ذلك من مسح ما بين أنفك وخدك، لتتأكدي ما إن كانت دهنية أو جافة أو مختلطة.

بعد تحديد نوع بشرتك، عليك اختيار الغسول المناسب لبشرتك، مع الحرص على تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة، ثم وضع كريم مرطب لترطيب الجلد.

واقي الشمس

قومي بشراء واقي شمس للاستعمال اليومي، جربي واقي شمس للوجه دون رائحة أو زيت، سيساعد الواقي الشمسي على حجب أشعة الشمس عن بشرتك.

من الأمور المهمة التي لا يجب تغافلها أبدا، هو إزالة الماكياج قبل الذهاب للنوم، لأن تركه على البشرة يعمل على سد المسام وانتشار الحبوب والهالات السوداء.

تناول طعام صحي

عليك الاهتمام بتناول طعام صحي ومتوازن، من خلال الحرص على تناول الفواكه والخضراوات.

الإكثار من شرب السوائل

حاولي أن تشربي 8 أكواب من السوائل يوميا، ويفضا أن يكون ماء.

 

اضف تعليق













عدد زوار الموقع 7846398