صحتى

الخس صديق المسنين.. يقوى المناعة ويعالج الهشاشة ويطيل العمر

النظام الغذائى لكبار السن أحد أهم العناصر التى تساعدهم على التعايش مع شيخوختهم وأمراضها بشكل مختلف، فإهمال

6 أطعمة لعلاج حب الشباب أهمها الفجل والقرنبيط

يعاني بعض الشباب من مرض حب الشباب بنسبة كبيرة من الأشخاص، ويظهر حب الشباب على الوجه عند عمر البلوغ،

فوائد القهوة العربى أهمها تنظيم السكر والتخلص من الوزن الزائد

اشتهرت القهوة العربى من أشهر المشروبات فى الدول العربية كالسعودية واليمن، وانتشرت فى العديد من دول العالم كتركيا، ويوصف

الصبار علاج فعال لمشاكل البشرة

الألوفيرا أو ما يعرف لدى البعض بالصبار، من أهم النباتات التى أثبتت الدراسات أهميتها لعلاج مشاكل البشرة وأحيانًا الشعر.

فواكه تساعدك على إنقاص وزنك أهمها الكمثرى والجريب فروت

البعض يعتقد خطأ أن كل الفاكهة متساوية فى نسب السكر التى تحتوى عليها، ومتساوية فى السعرات الحرارية وأنها جميعًا

البرجر بالجبنة يزيد من وزنك ويصيبك بالسمنة المفرطة ويصيبك بأمراض القلب والسكتات الدماغية والسرطان

يعشق الكثيرون تناول الأطعمة السريعة، وقد أصبحت من أساسيات التنزه لدى البعض، ونجد العديد من الأشخاص الراغبين

فاكهة "الكاكا" درع ضد نزلات البرد والأنفلونزا

تعتبر فاكهة البرسيمون أو المعرفة لدينا باسم "الكاكا" من أفضل الفواكه على الإطلاق حيث إنها تحتوى على العديد من الفوائد

خبيرة تغذية فرنسية تنصح كبار السن بتناول العنب

قالت خبيرة التغذية الفرنسية راشيل فرايلى، إن ثمرة العنب لها العديد من الفوائد الصحية المضادة للأكسدة ومضادة للإرهاق، خاصة

ظهور إنفلونزا الطيور تجعل فرنسا تجرى تحاليل للدواجن بعد حظر تصديرها

يجرى الباحثون الفرنسيون فى الوكالة الوطنية للأمن الصحى والغذائى الفرنسى تحاليلهم على فيروس إنفلونزا الطيور من

دراسة أسترالية تحذر: النوم أكثر من 9 ساعات يعادل أضرار السجائر والخمور

واصل الأبحاث الحديثة التحذير من المخاطر الصحية للإفراط فى النوم، وكشفت مؤخرًا دراسة طبية أشرف عليها باحثون












عدد زوار الموقع 6098112