صحتي

العسل وفوائده

نورهان خليفة فوائد العسل لا حصر لها، فهو من المحليات الطبيعية، ويأتي العسل بأكثر من 300 نوع مختلف في اللون…

أكمل القراءة »

6 أكواب من القهوة يوميا يسبب مشاكل فى القلب

ايمان دار وجد باحثون من المركز الأسترالي للصحة الدقيقة بجامعة جنوب أستراليا أن استهلاك القهوة بكثافة على المدى الطويل يمكن…

أكمل القراءة »

تأثير الكافيين على بنية الدماغ مؤقت ولا يرتبط بقلة النوم

شرين قنديل كشف باحثون من جامعة بازل بسويسرا أن تناول الكافيين بانتظام يمكن أن يغير المادة الرمادية للدماغ، ولكنه تأثير مؤقت لا…

أكمل القراءة »

أعراض واضطراب الاكتئاب

اسلام عادل يستخدم مصطلح الاكتئاب بشكل شائع للدلالة على مشاعر الحزن التي تنتابنا جميعا في أوقات معينة من حياتنا وبسبب…

أكمل القراءة »

جلوس المرأة لفترات طويلة يسبب الأمراض

نورهان خليفة أثبتت دراسة علمية حديثة أجريت في جامعة كوينزلاند الأسترالية من مخاطر جلوس المرأة لفترات طويلة حتى لو مارست…

أكمل القراءة »

ألمانية توضح تأثير الرياضة الصباحية على تجديد النشاط والحيوية

وكالات قالت العالمة الرياضية الألمانية يوهانا روب، إن ممارسة الرياضة صباحا تعد وسيلة فعالة للتمتع بالنشاط والحيوية. وأضافت أن الرياضة…

أكمل القراءة »

فوائد البطاطا

اسماء درويش فوائد البطاطا الحلوة لا حصر لها خاصة في فصل الشتاء، فهي غذاء أساسي في أجزاء كثيرة من العالم…

أكمل القراءة »

فوائد العدس

اسماء عبده يحتوى العدس الاصفر على كمية عالية من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته…

أكمل القراءة »

5 فوائد لليوجا

ندا سرحان اليوجا من الرياضات التي تحمل الفوائد العديدة للجسم والعقل، حيث تساعد في تخفيف التوتر وتهدئة الجسد والعقل والروح،…

أكمل القراءة »

فوائد الموز

اسلام عادل أثبتت دراسة طبية أن أكل الموز بشكل يومي يساعد على وقاية جسم الإنسان من الجلطة والنوبات القلبية القاتلة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق